月別アーカイブ：2025年06月

: 暮らしの中のひとりごと

子育て中の誰かに認めてもらいたい気持ち

2025/12/4 ひとりごと, メンタル, ワンオペ育児

育児をしていると、ふとこんな気持ちが湧き上がる。夜泣きの辛さを誰かに共有したい。イヤイヤ期の子供に対応するのが、限界でもう無理！となる。私は特に親しいママ友もいない。機能不全家庭育ちで、頼れる ...

: やっさんのオススメ

【敏感肌】手荒れに20年悩んだ私がやっと見つけた、本当に効いたハンドケア

2025/12/3 グルテンフリー, 手荒れケア, 敏感肌対策

アトピー体質のやっさんが、20年悩み続けてきた手荒れのケアで気をつけていることをご紹介。

: 暮らしの中のひとりごと

穏やかな一日を手に入れたくて早起きをはじめた

2025/6/9

ある人が言っていた。やらなきゃな、やった方がいいよなと思う小さな努力をしてみるといいと。それをコツコツ積み上げていく、そうすると自分への信頼度が上がると言っていた。だから私は、早起きした方がいい ...

: 子育てと暮らしの工夫

【ワンオペ】朝のドタバタ回避！少しでも気持ちの余白をつくる方法

2025/6/9 ストレス解消, メンタル, ワンオペ育児, 気分転換

子育て中の大変なことの一つの中に、朝のバタバタする時間があるかと思います。園や学校に子供たちを送り出すまでの準備。共働きであるならば自分自身の身支度や用意などもあります。今私は外に働きに出てはい ...